DIY yrttinen suuvesi

Tällä kertaa kaivan yrttikaapista esiin tinktuuroita (eli alkoholi uutteita) suuveden tekoon. Jos haluat pitää hampaistasi erityisen hyvää huolta, niin suuvesi kannattaa lisätä hammashoito rutiiniin, suuvesi hoitaa ikeniä ja poistaa viimeisetkin haitalliset bakteerit hammaslangan ja harjaamisen jälkeen.

Juu, en oikein panosta kunnon etiketteihin :D No, kunhan itse tietää mitä pullo sisältää.

Suuvedessä yhdistyy kasviuutteita, joilla on tosi käytännöllisiä vaikutuksia suun terveyteen. Näillä yrteillä on toki todella lukuisia käyttötarkoituksia, mutta tähän suuveteen niin fokusoidaan vaikutuksiin jotka erityisesti edistävät suun ja hampaiden terveyttä. Tämä suuvesi ei ole kovinkaan monimutkainen, varsinkin jos sinulla on jo jonkin verran tinktuuroita kotikaapissasi. Muuten niin voit käyttää myös valmiiksi tehtyjä uutteita. Minulla on esimerkiksi tässä käytössä A.Vogelin Echinacea uute.

Aurinkohattu (Echinacea purpurea E. angustifolia) - antimikrobiset vaikutukset, sillä on myös hieno ominaisuus vetää/poistaa tulehdusta kudoksista.

Salvia (Salvia officinalis) - antimikrobiset vaikutukset, limakalvoja supistava, hengitystä raikastava

Siankärsämmö (Achillea millefonium) - antimikrobiset vaikutukset, tulehdusta alentava, haavoja parantava, verenvuotoja tyrehdyttävä. En ole itse onneksi tarvinnu vielä kokeilla tätä niksiä mutta: "pureskele tuoretta siankärsämön juurta hammaskipuun". ~ Henriette Kress.

Piharatamo, (Plantago major) - tulehdusta alentava, limakalvoja supistava, vetää/poistaa tulehdusta kudoksista, antimikrobinen, toimii erityiset hyvin turvonneille limakalvoille - eli ennaltaehkäisee ja parantaa ientulehdusta. Piharatamo on kyllä ykkönen ientulehdus ja muutenkin suun limakalvojen kaikenlaisissa ongelmissa, mutta minulla ei ollut tinktuuraa piharatamosta. Joten käytin kehäkukkaa (calendula officinalis) sen sijasta. Kehäkukalla on hyvin samanlaisia ominaisuuksia piharatamon kanssa ja tunnettu sen kudoksia parantavista vaikutuksista.

Propolis - mehiläiskittivaha uute, todella tehokas antimikroobinen vaikutus, suojaa hampaita kariekselta.

Kuten huomaat, niin kaikki yrtit ovat antimikrobisia, nämä ovat erityisen hyviä siinä. Mutta periaatteessa kaikki yrtit ovat jossain määrin bakteereja tappavia.

Tämä resepti on käännetty ja muunneltu versio herbalisti Rosalé de la Forét:in reseptistä:

• 15 ml salvia uutetta

• 15 ml kehäkukka uutetta

• 15 ml siankärsämö uutetta

• 7,5 ml echinacea uutetta

• 7,5 ml propolis uutetta

Sekoita 60ml tippapulloon, ravistele.

Käytetään siten että sekoitetaan n. 1 ml pieneen tilkkaan vettä. Vesi muuttuu hiukan maitomaiseksi propoliksen ansiosta. Purskutellaan noin minuutin verran.

Puhtaalta tuntuu ja suuvesi myös maistuu hyvälle. Jos teetät uutteet itse niin todella halvalla saa todella hyvän suojan suullesi.